自分を一番に大切にする

自分を一番に大切にする、自分の思ったことを言った方がよいと言われ、自分が気に入らないことをハッキリと言い反対に友達が離れて行く人がいます。

よくよく見ていると自分をそんなに大切にしていません。自分が周りの人から大切にされたいと、人の顔色ばかり見ているのです。

どうせ私は、という否定的な気持ちになっています。

そこで、自分を認めてあげましょう。そんな自分も素敵だと、自分の味方をしましょう。ご飯を食べるのも、トイレに行くのも他人ではなく、自分です。

自分を大切にしたときに、他人も大切にしてくれます。不思議ですが。

言葉だけでも自分を誉めてみてください。たくさんのダメが入っていますから、たくさんの良いことを入れて見てください。なにか変化が起こるかも。